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Escojamos unos lentes de sol apropiados – Leonardo Mancipe Vesga – Ed.373

Escojamos unos lentes de sol apropiados LEONARDO MANCIPE VESGA (doctor Medicina General)           Ponernos gafas de sol no es una decisión estrictamente estética ni mucho menos de estatus, especialmente durante el verano y otras épocas soleadas del año, cuando este hábito cobra su importancia más relevante a nivel de salud y que debemos por ende considerar. Creemos que las gafas de sol son útiles solo en v ...

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Grasas saturadas: de malas de la película a heroínas – Sara Jiménez Huertas – Ed.373

Grasas saturadas: de malas de la película a heroínas SARA JIMÉNEZ HUERTAS (dietista y nutricionista en Clínica Fanara)           A principios del verano de 2014 salió a la palestra una noticia que ha revolucionado el mundo serio de la nutrición y la dietética: no todas las grasas saturadas son perjudiciales para la salud.           En el año 1950, un reconocido científico realizó un extenso estudio en el qu ...

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Políticos, sus clases – Ángel Bernao Berruguete – Ed.372

Políticos, sus clases ÁNGEL BERNAO BERRUGUETE (escritor)           Inmediatas las próximas elecciones que nos van a entretener en los próximos meses, los políticos de nuevo nos van a hacer pensar a dónde dirigir nuestro voto, como si no tuviéramos cosas más importantes que hacer. Pero, en fin, habrá que tomar una decisión y cumplir nuestra devoción democrática, votemos o no, que también es una decisión.     ...

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Cincuenta sombras del marketing – Fabio Huertas Montero – Ed.372

Cincuenta sombras del marketing FABIO HUERTAS MONTERO (periodista)          Vaya por delante una disculpa. Yo tenía pensado escribir sobre las películas que han conformado la undécima edición del ciclo “Cine para cambiar el mundo”, programado por el Foro Social Tomelloso en un cine de dicha localidad. No deseo más que una iniciativa tan necesaria se mantenga durante muchos años.           Creo que no se ha ...

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Efectos de la contaminación del aire en nuestra salud – Leonardo Mancipe Vesga – Ed.372

Efectos de la contaminación del aire en nuestra salud LEONARDO MANCIPE VESGA (doctor Medicina General)          Es normal que, con el exceso de población y de industrias, junto con ciertos factores geográficos y meteorológicos, se generen graves problemas de contaminación del aire que respiramos. De este modo, la contaminación del aire tiene un efecto directo sobre la salud humana.           En casos extrem ...

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Una condena en costas a la administración por temeridad – Manuel Martínez de Paz – Ed.372

Una condena en costas a la administración por temeridad MANUEL MARTINEZ DE PAZ (letrado y técnico de OMIC)          La Administración personalizada en sus empleados públicos, funcionarios y todos aquellos que de una u otra forme ejercen sus funciones en el ámbito de lo publico nos incumben obligaciones de objetividad e imparcialidad entre otras.          No por ello no dejamos de encontrarnos con actos llev ...

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La Organización Mundial de la Salud recomienda bajar el consumo de azúcar – Sara Jiménez Huertas – Ed.372

La Organización Mundial de la Salud recomienda bajar el consumo de azúcar SARA JIMÉNEZ HUERTAS (dietista y nutricionista)          Hasta hace poco, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendaba una ingesta de azúcares libres del 10 por ciento del total de la energía diaria de un adulto medio, lo que suponían unos 25 gramos. Pero hace unos días, la OMS ha publicado una serie de directrices en las que ...

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Si Don Quijote levantara la cabeza… – Ángel Bernao Berruguete – Ed.371

Si Don Quijote levantara la cabeza... ÁNGEL BERNAO BERRUGUETE (Escritor)         El buen hombre se daría cuenta que realmente lo suyo, es decir, su obsesión, su locura por las aventuras de los caballeros andantes, es una anécdota con lo que ocurre hoy en día. Y es que el mundo está loco del «tó», que diría un tomellosero. Nos hemos convertido en verdaderos esclavos de nuestra propia libertad. Sí, sí el ser ...

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Las ecografías durante el embarazo – Leonardo Mancipe Vesga – Ed.371

Las ecografías durante el embarazo LEONARDO MANCIPE VESGA (Doctor Medicina General) ¿En qué consiste una ecografía?         Una ecografía es un procedimiento diagnóstico, indoloro y hasta el día de hoy inofensivo, que se realiza con la ayuda de un ecógrafo. Este último consta de tres elementos básicos: una sonda o transductor, el cual es capaz de emitir y recibir ultrasonidos (ondas sonoras imperceptibles p ...

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Don Quijote en cine (y televisión) – Fabio Huertas Montero – Ed.371

Don Quijote en cine (y televisión) FABIO HUERTAS MONTERO (Periodista)         La historia del caballero andante, en tanto que aborda los valores humanos, ha inspirado obras posteriores en todas las artes, así como en todos los rincones del planeta. El cine, por supuesto, no iba a ser menos: existe una centena de títulos, de todas las épocas, estilos y nacionalidades. Varias webs recopilan sus fichas técnica ...

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